Hvilke frokostblandinger trengs for de første komplementære matvarene

Hvilke frokostblandinger trengs for de første komplementære matvarene
Hvilke frokostblandinger trengs for de første komplementære matvarene
Anonim

Hver mor tar vare på babyen sin. Og i ønsket om å gjøre alt så godt som mulig, studerer hun en enorm mengde informasjon som hun stadig trenger. En viktig kunnskap for enhver mor vil være hvordan man på riktig måte introduserer den første komplementære maten til et barn, hvor man skal begynne og hva man skal frykte.

grøt til første måltid
grøt til første måltid

Regler

Moderne barneleger anbefaler på det sterkeste å introdusere de første komplementære matvarene som starter tidligst enn at babyen er 4 måneder gammel. Den ideelle tiden for introduksjon av komplementær mat er når babyen er seks måneder gammel. Før det trenger ikke barnet annet enn morsmelk eller en tilpasset melkeblanding. Det anses også som uønsket å gi vann til et spedbarn under 4 måneder. Dette bør bare gjøres som en siste utvei og kun etter anbefaling fra en barnelege.

Pureshki

Ikke søk etter informasjon om hva slags frokostblandinger som trengs til den første fôringen. Den aller første komplementære maten bør bestå av kokte grønnsaker. Dessuten må du først gi alle grønnsakene separat, og først etter å ha prøvd alle i rekkefølge, kan du begynne å blande dem til puréer. Dette gjøres for at ved evtallergier for å forstå hvilket produkt som forårsaket en slik reaksjon. Deretter kan du gi frukt å prøve - bananer, ikke-røde epler, osv., men igjen, først bare separat.

grøt til første måltid
grøt til første måltid

Grøt

Og litt senere, når babyen fyller 6, eller bedre - 7 måneder, kan du prøve å introdusere grøt. Til første fôring er glutenfrie frokostblandinger egnet, d.v.s. de som ikke inneholder et spesielt protein som er vanskelig nok for barnets kropp å fordøye. Disse inkluderer bokhvete, mais eller risgrøt. Her er det verdt å huske at hyppig inntak av ris kan føre til forstoppelse hos babyen, så det er bedre å bruke det sjeldnere. Det er også verdt å vurdere at frokostblandinger til de første komplementære matvarene bør være uten tilsetningsstoffer - frukt, sjokolade, etc. De kan være både melkeprodukter og ikke-meieprodukter, enda bedre å veksle dem hele tiden.

introduksjonen av de første komplementære matvarene
introduksjonen av de første komplementære matvarene

Cereals

Kornblandingsgrøt til den første komplementære maten bør introduseres tidligst når babyen er 7 måneder gammel. De er vanskeligere å fordøye av barnets kropp, så for dem må babyen vokse opp litt. Multi-kornblandinger bør gis til den lille først etter at han har prøvd alle frokostblandingene separat. Og først fra 10 måneders alder kan et barn gis hirse, rug og bygg til mat. Semulegrynsgrøt, elsket av bestemødre, er ikke i det hele tatt egnet for den første fôringen, den kan gis til babyen først etter et år, fordi. den er ikke rik på vitaminer og mineraler, men den er full av gluten.

Regler for introduksjon av frokostblandinger

Alle frokostblandinger, somvegetabilske pureer, må du gi babyen i små doser, starter med en teskje, gradvis øke dosen til ønsket volum. Opp til et år er et barn sterkt motet fra å konsumere hel kumelk, så det er bedre å lage melkegrøt hjemme ved å bruke utpresset morsmelk eller tilpassede melkeblandinger. Du kan også spise melkefrie frokostblandinger. Kjøpte frokostblandinger for å introdusere dem i komplementære matvarer vil være et utmerket alternativ, siden de er tilberedt i samsvar med alle regler og forskrifter og inneholder en tilstrekkelig mengde vitaminer og sporstoffer.

Anbefalt: