2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:32
Amming er en viktig milepæl i en kvinnes liv. Forberedelser for det begynner selv under graviditet. Brystet øker i størrelse, og brystvortene blir stive. Produksjonen av melk i en kvinnes kropp kalles amming.
Begynner å amme
Det antas at denne prosessen starter i det øyeblikket placenta separeres. For riktig amming er de første timene etter fødsel svært viktige. Barnet bør legges på brystet så snart som mulig. En frisk baby fra fødselsøyeblikket har en såk alt sugerefleks. I tilfelle babyen av en eller annen grunn ikke umiddelbart kan begynne å spise, må denne prosessen imiteres. Mamma må lære seg å tømme melk som kan gis på flaske til babyen hennes.
Umiddelbart etter fødselen trenger ikke babyen mat. Mor og baby har tid til å tilpasse ammingen. Dette er teamarbeid. Babyen skal suge så ofte som mulig og så lenge som mulig. Og en mors plikt er å hele tiden bruke det på brystet.
stadier av ammingsutvikling
På dette stadiet kan en kvinne oppleve problemer som sprukne brystvorter, rødhet og sårhet. Nødvendigraskt iverksette tiltak for behandling, ellers er det fare for brudd på riktig dannelse av laktasjon.
Early milk har en spesiell sammensetning. Den er rik på vitaminer og mineraler som et barn trenger den første dagen av livet. Colostrum er gjennomsiktig og har en gulaktig farge. Ofte er kvinner bekymret for denne nyansen, det ser ut til at ammingen går g alt. Dette er imidlertid en helt normal prosess. Colostrum produseres i små mengder - fra to til ti milligram per dag. Dette volumet er nok til at babyen fullfører ernæringen og starter arbeidet med tarmen.
Omtrent den femte dagen etter fødselen har en kvinne moden melk. For noen mødre skjer dette før eller siden. Slik melk har en tilstrekkelig prosentandel av fettinnhold og er farget hvit.
Hvor mye bør babyen spise?
I denne perioden øker barnets behov for ernæring. Han begynner å suge mye hardere. Morens kropp reagerer på babyens behov, melk produseres i store mengder. Etter det kan laktasjonsprosessen anses som etablert.
Det er viktig å huske at mengden melk en mors bryster produserer avhenger av ernæringsbehovet til babyen. Kvinnens kropp svarer på forespørselen, "kodet" i varigheten og intensiteten av sugingen. Derfor produseres melk nøyaktig så mye som trengs.
Need to drink more
Prosessen forstyrres ved feil ernæring av mor, og spesielt ved utilstrekkelig væskeinntak. I de første dagene og til og med månedene av livetet barn i kostholdet til en kvinne kan ha restriksjoner. De er assosiert med allergiske reaksjoner hos spedbarn, som kalles diatese. Ofte er juice og til og med kompotter kontraindisert for mødre. Væskeinntaket bør imidlertid være minst to liter per dag!
Spesiell urtete kommer til unnsetning. De er veldig populære blant nybakte mødre. En god te til amming kan kjøpes i butikken eller du kan lage din egen. Urtepreparater har mange nyttige egenskaper. Vanlig te (svart eller grønn) bør ikke drikkes ofte. Den inneholder analoger av koffein, som fører til spenningen i nervesystemet til barnet og dårlig søvn. Derfor lager spesialister i babyernæring spesielle urtepreparater. Slike blandinger er ikke bare trygge for babyen, men bidrar også til økt melkeproduksjon.
Kjøpe eller lage din egen?
Te for å øke ammingen anbefales av barneleger til nesten alle ammende kvinner. Hvis du ønsker å brygge en slik drink selv, bør du velge ingrediensene nøye. For eksempel kan slike deilige og sunne bær som jordbær eller bringebær forårsake allergi hos et barn. Sitrusfrukter er vanligvis kontraindisert under amming.
Den enkleste teen for å øke laktasjonen inneholder dillvann. Det kan kjøpes på apotek. Et avkok av dillfrø har en positiv effekt på babyens tarm. Fennikel fungerer på samme måte. Derfor er det en del av nesten alle kjente urtepreparater. Kamille og ingefær vil være nyttig for mor og barn. Disse plantene har en moderat anti-inflammatorisk effekt. I tillegg stimulerer de fordøyelsen.
Begynner å bli kjent med urtepreparater
Det anbefales å kjøpe te for å forbedre ammingen på et apotek eller en barnevarebutikk. Der kan du finne produkter fra et selskap du stoler på. Det er bedre å bli kjent med urtepreparater med formuleringer der det er en minimumsmengde ingredienser. Hvis teen forårsaket en allergisk reaksjon, bør den unngås i fremtiden. Ble mor og baby forkjølet? Prøv lindte. Og sørg for å se om smulene har utslett.
Sammensetningen av te til amming kan være annerledes. Som regel, i tillegg til fennikel eller dill, inkluderer den sitronmelisse. Denne planten har en beroligende effekt og normaliserer søvn. Anis og spisskummen stimulerer også amming. Men sitronverbena har ikke bare en helbredende, men også en kosmetisk effekt. Den gjør huden glatt og elastisk, jevner ut rynker. Brennesle inneholder en stor mengde vitaminer, og styrker også nervesystemet og normaliserer stoffskiftet. Nyttige egenskaper til hibiskus er antiviral handling. I tillegg normaliserer planteekstraktet tarmfunksjonen. Mange teer inkluderer melkesukker - laktose. Det gir drikken en behagelig smak og er trygg for babyen. Mye sjeldnere er fruktose inkludert i sammensetningen av urteblandingen.
Ta hensyn til babyens behov
Hva er den beste teen til amming? Dette spørsmålet bekymrer mange unge mødre og deresslektninger. I dag tilbyr babymatfirmaer en rekke urteblandings alternativer. Barneleger anbefaler å velge te basert på behovene og helsen til barnet og moren. Hvis babyen lider av allergi, er det tilrådelig å utelukke blandinger med bringebær. Hvis du har en dårlig drøm, er det bedre å kjøpe te med sitronmelisse. En urteblanding med melkesukker er mer egnet for en baby enn en lignende samling med fruktose.
Vi foretrekker kjente produsenter
Et av de beste alternativene for mor er Hipp-te for amming. Anmeldelser om ham er ekstremt positive. Foreldre merker at dette produktet er veldig praktisk å bruke. Små granulat løses raskt opp. Og fraværet av fargestoffer og mattilsetningsstoffer sikrer babyens helse.
Denne teen anbefales å drikke omtrent en halvtime før mating. Og du må gjøre dette minst tre ganger om dagen. Brukere legger merke til den behagelige smaken av drikken. Hver krukke inneholder et stort antall granulat. Te "Hipp" for amming, anmeldelser som unge mødre ofte forlater positive, kan også drikkes for forebygging. I dette tilfellet er det nok å brygge urtete to ganger om dagen. Det verdensberømte selskapet garanterer at babyen vil bli fornøyd. Og moren hans vil også være glad.
Ikke mindre populære er produktene til merkene Humana og Nestle.
Ammingste-anbefalinger
Hver ammende mor søker med jevne mellomrom å øke mengden morsmelk. Og lurer påhva er den beste teen for amming. I tillegg til det granulære produktet tilbyr apotek og barnevarebutikker drikke pakket i papirposer. Slike blandinger inneholder ofte standardsettet med urter: fennikel, spisskummen, anis, brennesle, sitronverbena, sitronmelisse.
Det er imidlertid ikke alle mødre som ønsker at de minste papirpartiklene skal komme inn i melken deres. Derfor er teposer mindre populære. Granulerte drikker, til tross for de mye høyere kostnadene, holder håndflaten godt fast. Te som inkluderer bringebær og nyper brukes best av kvinner hvis babyer allerede er seks måneder gamle. En voksen baby har sterkere immunitet, den er mindre utsatt for allergiske reaksjoner.
Velg ansvarlig: produkttestingsregler
Hva er den beste teen til amming? Svaret på dette spørsmålet er tvetydig. Hver mor velger det beste alternativet for barnet sitt. Når du kjøper ammingste, bør du vurdere ikke bare behovene og helsen til smulene, men også dine økonomiske evner. Urtepreparater må drikkes i lang tid, bare da vil de gi full effekt. En pakke te vil ikke vare lenge. Og du må ta det regelmessig.
Noen kvinner foretrekker å brygge sine egne urtepreparater. Oftest er de begrenset til de enkleste ingrediensene. Det er mødre hvis genetikk lar dem ikke bekymre seg for å øke mengden melk. Brystene til slike kvinner er alltid fulle, problemene med ammingskrisen omgår dem. De trenger ikke spesielle urtepreparater. Hvilken te er best for å øke ammingen? Bare en ammende mor kan svare på dette spørsmålet.
Ammingste bør tas på en ansvarlig måte. Det må huskes at hver urt som er inkludert i sammensetningen av drikken, kan bli et allergen. Derfor, før du starter full bruk av produktet, bør du gjennomføre en liten test. Brygg drikken etter oppskriften på pakken. Ta noen slurker. Mat babyen din etter en halvtime. Etter en tid, undersøk babyen nøye. Hvis det ikke er noen allergisk reaksjon, kan produktet konsumeres trygt.
Hvordan drikke te til amming? Før eller etter et måltid? Kan det tas om natten? Det er mange spørsmål for unge mødre. Barneleger anbefaler å drikke ammingste om morgenen og ettermiddagen. Hvis barnet sover lenge og rolig om natten, er det bedre å begrense væskeinntaket om kvelden. Ellers vil et hardt og smertefullt bryst ikke tillate deg å virkelig slappe av. Det vil være nok melk om morgenen.
Godt humør, avslappende søvn og god ernæring - dette er hemmeligheten bak mors og babys helse. Og bare anbefalingene fra en praktiserende barnelege og din egen erfaring vil tillate deg å svare på spørsmålet om hvilken te som er best for amming.
Anbefalt:
Fra hvilken alder kan bygg gis til barn, fra hvilken alder?
Grøt er en av de beste mattypene for voksne og barn. En av variantene er perlebygg. Den er laget av bygg og introduseres i barnets kosthold etter andre typer frokostblandinger, inkludert mais, ris og havregryn. Mange forskjellige retter kan tilberedes av perlebygg, som suppe, pilaf og andre. Mange mødre spør i hvilken alder bygg kan gis til barn. Artikkelen vil diskutere funksjonene ved å introdusere grøt i kostholdet til et barn, dets fordeler og ulemper
Slutt på amming: Riktig og sikker avslutning av amming
For alle kvinner som ammer babyene sine, er spørsmålet om å slutte å amme det mest presserende. Det er virkelig mange nyanser her - hvordan fullføre ammingen riktig for ikke å skade babyen og ikke lide deg selv? Hvordan erstatte brystet? Hva er den beste alderen for å avslutte ammingen? La oss prøve å finne ut av det
Hvilken ved er best for grilling: valgmuligheter og anbefalinger
Fagfolk sier at i tillegg til prinsippene for å marinere kjøtt, må du vite hva slags ved som er bedre å ta med til grillmat. Hvis du gjør en feil i valget, vil all innsats være forgjeves. Kostnadene vil ikke lønne seg, og stemningen vil ugjenkallelig forringes. Eksperter i denne bransjen kjenner allerede til alle nyansene, men for nybegynnere vil det være nyttig å lytte til noen tips for å få det beste resultatet
Amming er Regler og generelle prinsipper, fordelene med amming for et barn
Leger forteller stadig vordende mødre at morsmelk er viktig for barn, spesielt i det første leveåret. På dette tidspunktet etableres immunitet og viktige vitale funksjoner. Amming er en nødvendig betingelse for riktig sunn utvikling av en nyfødt, den inneholder alle stoffene som er nødvendige for babyen
Er det mulig for en ammende mor å kysse: anbefalinger for amming
Etter fødselen av et barn oppstår spørsmålet om hvilken mat som er best for en nybakt mor å spise mens hun ammer. Det er mange anbefalinger om kostholdet hennes. Et av de kontroversielle produktene under amming er imidlertid gelé. Fra denne artikkelen vil vi finne ut om det er mulig for en ammende mor å kysse. Skadene og fordelene med produktet vil også bli diskutert i denne publikasjonen
