Herdingsprosedyrer i barnehagen. Grunnleggende prinsipper og metoder for å herde barn

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:26

Barn er det mest dyrebare i denne verden. Og å oppdra en sunn person er ikke bare foreldrenes oppgave, men også viktig for staten som helhet. Å beskytte den svake kroppen til en baby, som ble oppdratt en viss tid i et varmt hjemmeklima, i praktisk t alt drivhusforhold, mot bakterier og andre mikroorganismer som er tilstede i barnelaget, er ikke en lett oppgave for en førskolelærer. Og å takle en så viktig oppgave er bare mulig ved hjelp av å herde barna. Hvordan utføre herdeprosedyrer i barnehagen riktig? Hvilke typer kan brukes? Vi vil snakke om dette i detalj i denne artikkelen.

Grunnleggende prinsipper for å herde barn i barnehagen

Fra det tidspunkt mennesker dukker opp på planeten og til i dag, er naturens enkleste og mest naturlige gaver - sol, luft og vann - fortsatt de mest effektive herdemidlene. Det er disse tre hovedelementene som hjelper kroppen å tilpasse segulike levekår. For at en person skal vokse opp sterk og sunn, klar til å motstå ulike sykdommer og være i stand til å takle infeksjoner, inkludert hans personlige forsvar, må kroppen hans trenes og tilpasses de mest kontrasterende værforholdene. Det er dette problemet som systematisk herding løser, og orienterer lærere til å hjelpe barn med å øke nivået av kroppsmotstand og tilpasse det til endrede klima- og temperaturforhold. Og for dette er det forskjellige typer herding av barn anbef alt av de metodiske materialene til barneinstitusjoner. Alle lærere bør vite om dem.

Bevisst herding skjer i henhold til et bestemt system som raskt er i stand til å tilpasse barnet til ugunstige værforhold uten å skade kroppen og på den mest komfortable måten tilpasse babyens helse til den uforutsigbare påvirkningen fra det ytre miljøet. Herding innebærer å dyrke hos individet størst motstand mot værforandringer, motstand mot sykdom og naturlige overraskelser. For at denne prosessen skal foregå med den høyeste effektiviteten, bør begynnelsen av herdingen av barnet skje fra en veldig ung alder og være systematisk. Ellers vil resultatene tilbakestilles veldig raskt.

Alle vet og har blitt bevist gjentatte ganger i praksis at barn som har blitt herdet er mye mindre syke og mer aktive i livet, de har en sterkere psyke og en jevn, rolig karakter. Hvis herdingsprosedyrer praktiseres i barnehagen, begynner barnet lettgjør det som kreves for herding. Og siden alle barna rundt ham gjør dette, har ikke babyen tanken på å unngå disse nyttige aktivitetene. Tvert imot, prosedyrer tilpasset barns oppfatning aksepteres perfekt av en liten person, og han streber til og med etter å utføre dem hjemme.

Grunnleggende prinsipper og metoder for å herde barn brukes i førskoleinstitusjoner, som er spesialdesignet for småbarn. Dette er slike globale prinsipper som den systematiske karakteren til klassene, den gradvise introduksjonen av barn i timeplanen og maksimal oppmerksomhet til de individuelle egenskapene til hvert barn. Hvis disse prinsippene brytes, vil hele systemet kollapse og temperering, utført episodisk, vil ikke gi noen fordel for kroppen. Hovedmålet med å temperere prosedyrer i barnehagen er ikke å skade det skjøre barnets kropp med for høye krav, men å venne dem gradvis og gradvis, i form av et spill.

Hovedtyper av prosedyrer for barn

Tradisjonelle typer herding av barn i førskoleinstitusjoner inkluderer:

• mottak av barn om morgenen på gaten, i frisk luft;
• gymnastics;
• sunne utendørsturer;
• bare å ta luftbad eller med samtidig trening;
• sove med åpne vinduer eller i ventilerte rom;
• vaske, vaske hender og skylle munnen etter tannpuss med kaldt vann;
• gå barbeint i grupperommet;
• gå barbeint på stienhelse;
• soling.

Omtrentlig betingelser for prosedyrer med barn under 7 år

For å kunne gjennomføre herdeprosedyrer riktig i barnehagen, er det nødvendig å forstå hvilke forhold som kan være mest gunstige for herding av babyer. Her er et omtrentlig opplegg for herding av førskolebarn i alderen to til syv år:

• barnet skal være i et rom der lufttemperaturen ikke er høyere enn 18-20 grader;
• luftbading - i 10-15 minutter. I dette tilfellet bør babyen bare være kledd i truser og en ermeløs T-skjorte. Et barn i sokker eller tøfler på bare føtter løper og leker utelek på grupperommet. Alle driver med lett gymnastikk en stund - ca 6-7 minutter;
• vask - reduser temperaturen på vannet gradvis fra behagelige 28 grader til kjøligere: om sommeren - 18 grader og om vinteren - 20 grader. Temperaturen synker gjennom året. Med dette vannet anbefales barn under 3 år å vaske ansikt, nakke og armer - opp til albuen, med de samme som er eldre enn 3 år - også øvre del av brystet, samt armer til skuldrene. For treåringer begynner herding også ved 28 grader. Gjennom året reduseres vanntemperaturen til 16 grader om sommeren og til atten om vinteren;
• dagslur. Det må holdes i den varme årstiden med åpne vinduer, og i kulde - i et forhåndsventilert rom ved 15-16 grader;
• sov uten t-skjorter - hele tiden, men hvis romtemperaturen er laveretillatt, bruk varme sokker og dekk med to tepper; temperatur minimum - 14 grader;
• friluftsturer to ganger om dagen, hvis lufttemperaturen ikke er under 15 grader. Varigheten av turen bør være minst 1-1,5 timer, gjerne noen (2-3) timer;
• sol-luftbad om sommeren 5-10 minutter flere (2-3) ganger om dagen. Samtidig kan du gå i frisk luft i ubegrenset tid;
• gurgling og munnvann for barn i den yngre førskolegruppen - fra to til fire år. Kokt vann, avkjølt til romtemperatur, med kamille eller salvie - om morgenen og om kvelden.

Funksjoner ved prosedyrene. Tre grupper med barn

Herding er den mest effektive måten å øke barnets kropps motstand mot temperatursvingninger og utvikle sterk immunitet mot forkjølelse. Det er derfor herding av barn i førskoleutdanningsinstitusjonen utføres av en gruppe, og ikke av en individuell metode. Herdeprosessen involverer allment tilgjengelige miljøfaktorer som luft, vann og sol. Selve prosessen gjennomføres etter spesialutviklede metoder av en kvalifisert pedagog sammen med en medisinsk arbeider. For å gjøre det så behagelig for barn å drive med herding i samsvar med deres individuelle egenskaper, deles de inn i herdingsgrupper i barnehagen.

Tre hovedgrupper dannes i henhold til babyens helse:

• friske barn som kan engasjere seg fullt ut i herdingingen prosedyrebegrensning;
• barn som ofte er syke, utsatt for forkjølelse, som behandles under mildere og mer skånsomme forhold;
• barn med kroniske og akutte sykdommer i hjertet, mage-tarmkanalen og andre sykdommer der herding ikke anbefales.

I prosessen med å trene kroppen, brukes et spesielt sett med herdingsprosedyrer i barnehagen, anbef alt for arbeid med en bestemt aldersgruppe. Her er det viktig å tydelig forholde seg til det grunnleggende prinsippet - å påvirke treningsfaktorene på kroppen gradvis og diskret. Samtidig bør treningsøvelser hele tiden øke i styrke og gjennomføringstid for å sikre riktig herding av barn i førskolen.

Funksjoner ved prosedyrene. Regler

Ved organisering av herding i en barneskole må følgende regler følges:

• herdeprosedyrer bør utføres på en kontinuerlig og regelmessig basis. Med en usystematisk tilnærming til å herde kroppen, har han ikke tid til å utvikle de nødvendige beskyttelsesreaksjonene;
• du kan ikke herde kroppen og i reserve, i overkant av etablerte standarder, samt stoppklasser i den kalde vintersesongen. I dette tilfellet vil reaksjonene på forkjølelsen som utvikles i kroppen veldig snart bli til intet, og barnet vil igjen stå i fare for å bli forkjølet. Det er på prinsippet om konsistens at herdingsprosedyrer i barnehagen bygges, fordi barn tilbringer mesteparten av tiden der og kan passe inn i det eksisterende systemet;
• gradvis øke intensiteten av prosedyrer ogsåer svært viktig, spesielt for babyer, hvis organismer fortsatt er forsvarsløse for påvirkning av miljøet. Endringer i oppholdsforholdene bidrar gradvis til å komfortabelt tilpasse kroppen til ikke særlig gunstige forhold;
• ved å ta hensyn til kroppens individuelle egenskaper og alderskategorier for riktig fordeling av intensiteten av prosedyrer.

Hele systemet med herding av barn, anbef alt for bruk i førskolebarnsinstitusjoner, er basert på implementeringen av disse reglene.

Luftherding i barnehagen

Hver teknikk for å utføre prosedyrer gir ulike typer herding av barn i visse aldersgrupper og graden av smerte. De enkleste prosedyrene er vanligvis de mest effektive. For gjennomføringen krever barnet ingen ekstra innsats. Tvert imot, de enkleste handlingene blir perfekt assimilert av babyer, og de fortsetter å utføre disse enkle prosedyrene hjemme i helger og ferier.

I denne forbindelse vil kvalifiserte råd til foreldre om herding av barn hjemme være nyttige. Det er nødvendig å forklare dem viktigheten av den gradvise akkumuleringen av styrke av kroppen for å motstå ugunstige værforhold, samt prosedyrenes regelmessighet. Foreldre blir bedt om ikke å ta motet fra barna sine og for deres del å overvåke kontinuiteten i det herdede systemet.

Den første og mest tilgjengelige prosedyren er luftherding. Enhver barneinstitusjon har en slik mulighet, den er også tilgjengelig hjemme.forhold. Herding bør begynne med god ventilasjon slik at innvendig temperatur synker med minst 1 grad. I den kalde årstiden må rommet ventileres flere ganger om dagen, og i den varme årstiden - konstant. Luftbad er den mest behagelige og enkle av alle behandlinger.

Ved herding bør du først blottlegge barnets armer og ben. Samtidig er det bra hvis morgenøvelser for barn utføres til musikken, slik at babyen ikke fryser, og vil tilstrekkelig herde de åpne delene av kroppen. Etter en tid kan du gå videre til generelle luftbad, når barnets kropp er så naken som mulig. Varigheten av denne prosedyren er 5-8 minutter i sluttfasen og bør øke veldig gradvis. Lufttemperaturen bør synke med et par grader hver 2.-3. dag. Du bør starte fra 21-22 grader, til slutt nå 16-18 grader. Vær oppmerksom på at barn med allergiske reaksjoner er mer utsatt for nedkjøling.

Herdering av vann i en førskoleutdanningsinstitusjon

Herding med vann er den vanskeligste og minst behagelige måten, og krever et visst humør hos barnet og litt innsats av seg selv. Her er det nødvendig å interessere babyen for noe, slik at han ønsker å engasjere seg i vannprosedyrer. Den mykeste vannprosedyren er en våttørking, som til å begynne med ikke skal vare særlig lenge - tørk raskt av med et fuktig håndkle og gni umiddelbart huden godt til sunn rødhet vises med et tørt og mykt håndkle. Rubdown førstutføres kun med hendene og føttene til barnet, og først etter en stund kan du begynne å tørke av hele kroppen.

I tillegg til generell rubdown, kan du også bruke douche. Bare samtidig trenger du å vite hvordan du hell kaldt vann på barn riktig. Du kan starte med å skylle bena, først fukte bare føttene og underbenet til halvparten. Temperaturen i rommet bør ikke være under 20 grader. Deretter kan du utføre helle over hender og føtter, gjerne på en leken måte (spill med vann). Slike prosedyrer er indisert for barn fra ett og et halvt år. For en slik baby begynner de først å vaske bena med varmt vann, etter fire til fem dager senker temperaturen med 1 grad, bringer den til 22 grader for babyer opp til tre år, og for eldre er 18 grader nok. Fotbad bør ikke være lange – ett til tre minutter er nok. Samtidig skal bena til babyen være varme, siden å skylle kalde føtter ikke gir ønsket effekt.

Funksjoner ved prosedyren for å douse babyer i en førskoleutdanningsinstitusjon

Et enda vanskeligere stadie av herding er å helle eller dusje. Ved skylling bør temperaturen i rommet for barn i ulike aldre være forskjellig:

• opptil to år - ikke lavere enn 22 grader med en vanntemperatur på 26-28 grader ved sluttpunktet for herding;
• fra to til fire år - ikke under 20 grader med en vanntemperatur på 24 grader;
• fra fire til syv år - ikke under 18 grader med en vanntemperatur på 22 grader.

Samtidig vanner en voksen skuldrene sine fra en vannkanne,babyens bryst og rygg. Dette vil kreve 1,5-2 liter vann, og denne prosedyren varer fra 15 sekunder til 35-40. Deretter må du gni kroppen med et mykt håndkle.

Solherdende barn i en førskoleopplæringsinstitusjon

Solherding utføres under en spasertur, og hvert solbad varer fra 2-3 minutter til ti minutter i én prosedyre. Samtidig er det veldig viktig å forhindre overoppheting av kroppen, så du bør nøye overvåke barna under denne prosedyren for dem. Læreren bør veksle tiden tilbrakt i solen og i skyggen slik at den sarte huden til babyen ikke blir brent. Men det er mer fordelaktig og tryggere å sole seg om morgenen, når solen ennå ikke er veldig varm og barnets opphold på den er behagelig for ham.

Å gå barbeint er en annen metode for å herde barn i en førskoleutdanningsinstitusjon

Den enkleste og rimeligste måten å herde på er å gå barbeint. For å styrke kroppens forsvar bør barnet gå barbeint rundt i rommet i 15-30 minutter om morgenen og like mye om kvelden. Om morgenen kan barfotvandring og trening for barn til musikk kombineres – og barna er fornøyde, og de trenger ikke bruke tid separat på hver av prosedyrene. Hver dag blir tiden for å gå barbeint lengre med 10 minutter og økes gradvis til 60 minutter. Å gå uten sko på fin grus eller hardt underlag gir svært gode resultater. Huden på foten blir grovere, og irritabiliteten for kalde vei- eller innendørsdekker avtar.

Å gå barbeint hjelper ikke bare med å herde bena, men styrker også fotbuen, så vel som leddbåndene. Du kan begynne å herde når belegningstemperaturen ikke er lavere enn 18 grader. Til å begynne med bør dette gjøres i sokker i ca 4-5 dager, deretter i 3-4 minutter med bare føtter. Hver dag øker behandlingstiden med 1 minutt til den når 20-25 minutter.

S altherding i en førskoleopplæringsinstitusjon

S altherding er nødvendig for barn i førskolealder og bør utføres under tilsyn av lærer. Rett etter middagssøvnen skal barnet gå med bare føtter på et mykt flanellteppe, som er lett fuktet med en 10 % løsning av kjøkkenbords alt. Du må gå på et s alt teppe i to minutter, deretter gå til et annet teppe - tørt, som bena tørkes grundig på. Før prosedyren må foten varmes opp med en fotmassasjeapparat eller ved å gå langs spesielle pinne- eller knappespor.

Liten konklusjon

I materialet vårt snakket vi om fordelene med herding for førskolebarn. Vi ga også et omtrentlig opplegg for gjennomføring av prosedyrene og egenskapene til metodene som brukes for dette. Det er viktig å huske at styrken til herding ligger i dens systematiske natur. Derfor bør avbrudd i barnets vedtak av prosedyrer ikke tillates. Vi håper at artikkelen var interessant og nyttig for deg.