2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:32
Å bli foreldre, er mamma og pappa bekymret for når de skal begynne med komplementær mat. Og det er ingen tilfeldighet at de er bekymret for dette emnet, fordi du bør nærme deg ernæringen til babyen på en ansvarlig måte. Helsen til barnet, hans smakspreferanser vil avhenge av dette. Hvilke råd bør en ung mor lytte til for ikke å skade den lille? Bestemødre råder én ting, leger – en annen, kjærester – en tredje. Hvor er sannheten? Når skal du begynne med komplementær mat?
På våre bestemødres dager var komplementær mat vesentlig annerledes enn i dag. Så det er ingen grunn til å lytte til dem. Lytt rolig til deres råd og forelesninger, men gjør dine egne ting.
Når starte første avvenning? En sunn og norm alt vektøkende baby, uten allergi eller andre sykdommer, begynner å få voksenmat i en alder av 6 måneder. Først av alt må babyen introduseres for grønnsaker, og først deretter til frukt. Dette bør gjøres fordi frukt har en mer behagelig og søtlig smak, og i fremtiden kan barnet nekte sunne grønnsaker.
Så, når man skal begynne å gi komplementær mat til et barn, har vi allerede funnet ut. Ved 6 måneder prøver vi å gi følgendeprodukter: grønnsakspuré fra poteter, zucchini, blomkål, gulrøtter. Med sistnevnte bør du være forsiktig, da det kan forårsake allergi. Og generelt, vær forsiktig med fargerike produkter, det er bedre å velge hvite eller grønne for første fôring. Du kan prøve å gi brokkoli, som også er ekstremt nyttig. Det vil være ideelt hvis grønnsakene kokes i en dobbel kjele og deretter moses med en blender.
Vi vil svare på spørsmålet "hva tid å begynne med komplementær mat for et barn" - ved 6 måneder. Inntil dette tidspunktet mottar babyen de nødvendige stoffene og sporelementene fra morsmelk eller morsmelkerstatning. Du må gi de første produktene til den lille i mikrodoser og litt. På den første dagen kan du gi 1 ts puré, på den andre - litt mer, på 10-20 dager bringes serveringsvolumet til 120-125 g. Husk at babyen ikke trenger s alt og sukker i opptil en år, bør du ikke overbelaste barnets indre organer med dem. Etter grønnsakene kan du også prøve frukt, dette må gjøres på samme måte. Velg grønne fremfor røde epler for å unngå allergiske reaksjoner.
Når bør jeg begynne å gi kjøtt til babyen min? Fra 7 måneder kan du prøve å gi barnet ditt kanin- eller kalvekjøtt. Det vil bli perfekt kombinert og fordøyd med grønnsaker. Husk at mat må males i en blender. I samme alder kan du prøve å introdusere grøt i babyens kosthold. Det er bedre å starte med glutenfritt - bokhvete, mais, ris, havregryn. De vil passe godt til frukt hvis du legger dem i grøten. Eggeplomme kan også gis ved 7måneder. ¼ av den kokte eggeplommen skal tilsettes grønnsakspuréen. Start komplementær mat fra eggeplommen med en liten dose på størrelse med et fyrstikkhode.
Fruktjuice kan også diversifisere babyens meny. Ved 8 måneder er det på tide å spise fermenterte melkeprodukter, som cottage cheese eller naturell yoghurt. Du kan gi en bit av en småkake eller en bit av et eple, hvis du har noen tenner.
Når bør jeg begynne å mate babyen min? Fra 9 måneder kan du mate babyen din med fiskepuré. Vær forsiktig ved rengjøring, fjern alle bein, om nødvendig kan du bla gjennom en kjøttkvern, deretter hakke med en blender.
Husk at alderen når du starter med komplementær mat ikke bør være tidligere enn 6 måneder! Babyens helse avhenger av det.
Anbefalt:
Når og hvordan introdusere eggeplommen til komplementær mat for et barn: alder, hvordan lage mat, hvor mye du skal gi
Eggeplomme er et av produktene som gis til et barn i små mengder. Det er en kilde til næringsstoffer og vitaminer. Plommen vil avlaste barnas kropp for jernmangel, forebygge rakitt og bidra til normal vekst og utvikling. Det er nødvendig å utføre komplementære matvarer med dette produktet riktig. Mange mødre er interessert i hvordan man introduserer eggeplommen i komplementær mat for et barn
Baby nekter komplementær mat: grunnleggende regler for introduksjon av komplementær mat, første produkter, tips og triks
Fram til ett års alder er morsmelk hovedkilden til ernæring. Det er fullt mulig at barnet først ikke vil oppfatte vanlig mat og vil nekte det på alle mulige måter. Mor bør lære om de grunnleggende reglene for innføring av komplementære matvarer. Og viktigst av alt - å studere de psykologiske aspektene ved de første komplementære matvarene
Komplementær mat er Konseptet, definisjonen av hvilke matvarer du skal begynne med og tidspunktet for introduksjonen for babyen
Før eller siden står unge foreldre overfor spørsmålet om når og hvordan de skal begynne å introdusere komplementær mat i babyens kosthold. Etter hvert som barnet vokser og utvikler seg, blir det mer og mer aktivt, og morsmelk mister gradvis evnen til å fylle opp tilførselen av vitaminer, mineraler og sporstoffer som er nødvendige for en voksende kropp
Komplementær mat for babyer: timing, typer komplementær mat, nødvendige produkter
Babyens kropp er i utvikling. Han beveger seg aktivt, setter seg ned, prøver å reise seg. Vektøkningen begynner å synke. Dette er et av signalene om at det er på tide å introdusere komplementære matvarer. Når og hvordan gjøres det best?
Supplerende fôring av valper: når skal man introdusere, hvor man skal begynne og hvor mye man skal gi mat per dag
Den beste maten for en nyfødt valp er morsmelken. I tillegg til næringsstoffer inneholder den en enorm mengde antistoffer som babyer trenger for å beskytte seg mot sykdommen. Men tiden går, de vokser raskt, og morsmelk blir ikke nok. Vanligvis mater tispen dem opptil 1,5-2 måneder. Men valper må introduseres til komplementær mat mye tidligere, fra omtrent den tredje leveuken
